2do. CICLO TRABAJA VOLEY

 Hola a todos y todas!!

Con los chicos y chicas de 2do ciclo estamos trabajando Voley. 

Estamos aprendiendo las técnicas básicas del deporte para ir incorporándolas al juego, paso a paso. 

Arrancamos con el saque de abajo para iniciar el juego. El golpe de manos altas, cómo poner las manos y dónde me ubico con la pelota para que salga lo más alto posible. 

En la foto jugamos en canchas juego reducido de 2vs2 con algunas consignas para que sea dinámico y todos toquen la pelota. 

¡A seguir trabajando!

 

“Muévete por tu Salud” es el lema 2022 del Día Mundial de la Actividad Física, que se celebra este 6 de abril. Fecha instaurada desde el 2002, con el fin de promover la importancia de realizar deporte de forma regular para cuidar la salud y surge de una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La inactividad física es el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad mundial.

La actividad física moderada con regularidad es una de las maneras más sencillas de mejorar la salud y mantenerse sano. La práctica habitual de actividad tiene el potencial de prevenir y controlar muchas enfermedades no transmisibles (diabetes, enfermedades cardiovasculares, obesidad, osteoporosis, etc.) y varios tipos de cáncer.

También ayuda a prevenir la hipertensión, a mantener un peso corporal saludable y puede mejorar la salud mental, la calidad de vida y el bienestar.